Perhatikan Tiga Hal Ini Sebelum Berkendara saat Puasa

Murianews, Semarang – Puasa Ramadan sebentar lagi tiba. Saat puasa, menjaga kondisi badan menjadi penting, terlebih bagi para bikers yang beraktivitas dengan mengendarai sepeda motor. Oke Desiyanto, Senior Instruktur Safety Riding Astra Motor Jateng memaparkan beberapa hal yang penting untuk diperhatikan bagi para pengendara agar tetap dalam kondisi fit, fokus, dan mengutamakan #Cari_Aman selama perjalanan. 1. Kondisi fisik Pada awal-awal puasa, tubuh akan mengalami penyesuaian karena menahan rasa lapar dan haus. Dehidrasi dan cepat lelah akan menjadi tantangan utama yang menyebabkan rasa kantuk, lesu, dan bahkan berdampak terhadap perubahan suasana hati. Bikers perlu memastikan asupan energi, minuman, serta waktu istirahat yang pas saat berbuka dan sahur. Akan lebih baik bila bikers tidak melewatkan waktu sahur. 2. Aktivitas berkendara Menjadi umum terjadinya perubahan perilaku dan keadaan lalu lintas dikarenakan pengendara dan pengemudi lain yang tidak mempersiapkan diri menjalani ibadah puasa akan mengalami lesu, mengantuk, dan menjadi lebih cepat emosi. Sehingga keadaan lalu lintas akan juga mengalami perubahan. Oleh karena itu, bikers perlu tetap menjaga jarak dengan kendaraan didepan sedikit lebih jauh untuk antisipasi. ”Selain itu lebih waspada terhadap perubahan gerakan dan arah kendaraan lain, dan memilih perlengkapan berkendara yang nyaman agar tetap aman walaupun suhu panas, terik sinar matahari, debu atau hal–hal yang mengganggu selama perjalanan,” katanya, Sabtu (18/3/2023). 3. Jelang waktu buka puasa Berkendara menjelang berbuka puasa juga menjadi waktu yang harus diwaspadai selama bulan Ramadan. Karena banyak yang ingin saat berbuka puasa, tepat waktu berada di tempat yang diinginkan. Kondisi yang tergesa-gesa akan sangat mungkin terjadi saat waktu berbuka puasa, sehingga tingkatkan kehati-hatian dan jika memungkinkan pilih rute terbaik agar terhindar dari kepadatan dan keramaian. Baca: Ini Empat Tips Aman Berkendara di Jalan Raya yang Wajib Diajarkan pada Anak Kegiatan membagikan takjil di pinggir jalan berpotensi terjadi kerumunan yang menimbulkan kepadatan atau kemacetan. ”Dengan #Cari_Aman beraktivitas apapun selama bulan Ramadan, berarti bikers sudah menyiapkan langkah awal untuk selamat beribadah dan menyambut hari kemenangan bergembira bersama keluarga dimomen hari raya yang dinanti-nanti,” terangnya.